Ліжко — це те місце, де людина накопичує сили для наступного дня, знімаючи напругу та втому, тому якісна та приваблива білизна безсумнівно відіграє велику роль. Виробники текстилю стверджують, що часте прання шкідливе для матеріалу, тому не варто надмірно старатися і прати спальні атрибути щодня, тому що термін служби комплектів у рази скорочується.
Дерматологи зійшлися на думці, через скільки днів потрібно міняти постільну білизну
Фахівцями рекомендується проводити прання ліжка 1 раз на 7 днів або мінімум двічі на місяць. І це зовсім не дивно. Є кілька основних причин робити регулярну зміну спального приладдя:
- Ліжко вбирає піт, який доросла людина виділяє в середньому до 1 літра за ніч. Вологе середовище ідеальне для розмноження шкідливих патогенних мікроорганізмів, грибків та бактерій — це питання не лише гігієни, а й здоров'я.
- Також важливим є той факт, що в ліжку залишаються частинки ороговілих клітин шкірного покриву. Вони є їжею для постільного кліща, біологічні відходи якого є шкідливими для здоров'я людини.
Крім перерахованих причин, коли міняти постільну білизну обумовлюється індивідуальними особливостями:
- наявність у житлі домашніх вихованців;
- ступінь забруднення;
- присутність алергіків та астматиків;
- чи їсте ви в ліжку або ж від інших побутових нюансів.
Основні рекомендації, як часто міняти постільну білизну
На відміну від підковдри, інші елементи комплекту швидше забруднюються. Навіть у цьому випадку рекомендується прати весь комплект разом.
- Алергікам та астматикам рекомендується раз на 2-3 дні.
- Двоспальні міняти потрібно кожні 7-10 днів.
- Полуторне — 2 рази на місяць, вони брудняться рідше, ніж двоспальні.
- З частішою періодичністю замінювати ліжко потрібно при захворюваннях, також після одужання необхідно застелити чистий комплект.
- У зимовий період змінять потрібно рідше, ніж у літній.
Якщо ви маєте захворювання на демодекоз, чутливі до побутового пилу або відрізняється підвищеною пітливістю, то зміна комплекту повинна проводитися частіше. Але все ж таки єдино правильної відповіді на запитання, скільки разів потрібно міняти спальні приналежності — ні. Потрібно враховувати особливості кожного організму. Якщо ви замінюєте комплект двічі на місяць, при цьому почуваєтеся комфортно і добре висипаєтеся, то цього буде цілком достатньо.
Як часто міняти постільну білизну у дитячих закладах?
Санітарно-епідеміологічною нормою вважається заміна текстилю щонайменше раз на тиждень. Сонце та мороз чудово справляються зі знищенням шкідливих мікроорганізмів. Тому при регулярному генеральному прибиранні, на свіжому повітрі необхідно провітрювати подушки, матраци та ковдри.
Умови того, як часто потрібно міняти постільну білизну дітям
При виборі білизни для дитини варто віддати перевагу якісним гіпоалергенним виробам. Моделі білизни повинні бути безпечними для дитини, прати такі комплекти потрібно в залежності від накопичення бруду, не менше 1 разу на 7 днів. Також особливу увагу варто звернути на інші елементи ліжечка — балдахін та покривало.
Якого дня тижня міняти постільну білизну в лікарні?
У медичних закладах слід відштовхуватись від стану пацієнта.
- У тяжкохворих пацієнтів змінюється 4 рази на місяць, а також після кожного прийому душу.
- При самостійному пересуванні пацієнта заміну необхідно робити 1 раз на 7 днів.
- Лежачим або з появою слідів біологічних рідин, необхідно негайно замінити постіль, в основному кожні 2 дні.
Зміна постелі: як часто і при якій температурі прати
Мінімальний температурний режим при пранні має бути 60-70°C, але все ж таки це залежить від щільності матеріалу та рекомендацій від виробника. Чим гарячіша вода, тим менше шкідливих бактерій. Також не варто ігнорувати прасування, завдяки високій температурі шкідливих бактерій стає в рази менше. При пранні рекомендується використовувати ополіскувач, він додасть моделі м'якості та подарує приємний аромат свіжості.
Що буде, якщо не міняти постільну білизну?
Несвіжа білизна може викликати безліч неприємних проблем зі здоров'ям:
- подразнення слизової оболонки носа та очей;
- у дитини — зараження кон'юнктивітом;
- алергічні реакції;
- інфекційні захворювання;
- накопичення пилових кліщів;
- грибків;
- шкідливих бактерій;
- ускладнення дихання у астматиків.
Через скільки міняти постільну білизну, щоб вона залишалася чистою?
Якщо часто міняти постільні комплекти немає можливості, а Ви бажаєте щоб білизна залишалася чистою та свіжою:
- необхідно приймати душ чи ванну перед сном;
- заправляти ліжко після пробудження, це не дасть пилу збиратися на поверхні, особливо в літній період часу, оскільки вікно в жарку пору року відкривається частіше;
- спіть в піжамі;
- не їжте в ліжку;
- не пускайте тварин на ліжко.
